五款养颜茶 喝出好气色

第一款美容养颜茶:枸杞明目茶
材料:枸杞2钱,菊花1钱撅掏浑锌 。
冲泡方法:将全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟 。(在办公室上班的白领们,可以将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖10分钟 。)
【五款养颜茶 喝出好气色】功效:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用 。
第二款美容养颜茶:薏仁茶
材料:炒薏仁10克,鲜荷叶5克,山楂5克 。
冲泡方法:将炒薏仁、鲜荷叶、山楂全部材料备好,之后一同用热水煮开即可 。
功效:淡化黑斑、美白肌肤 。
第三款美容养颜茶:芝麻茶
材料:黑芝麻6克,绿茶3克,蜂蜜5克 。
冲泡方法:
1.先将芝麻炒熟,研磨 。
2.然后与茶叶一起放入水中煮沸5分钟 。
3.然后再加入一小汤勺的蜂蜜即可 。
功效:滋补肝脏、养血养肺、对皮肤粗糙、干燥有所帮助 。
第四款美容养颜茶:加味绿茶
材料:绿茶1小包,葡萄10粒,凤梨2片,蜂蜜1小匙,柠檬2片 。
冲泡方法:
1.取绿茶包放在杯中,参加开水浸泡7~8分钟 。
2.将凤梨片与葡萄粒榨成汁 。
3.将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶一同倒入玻璃杯中搅匀即可 。
功效:能安全地推进皮肤推陈出新、血液循环、更新老化角质层、分化表皮层的黑色素,让皮肤变得愈加均匀、润滑、白净 。
第五款美容养颜茶:润肌养颜茶
材料:大生地5g,积雪草15g,生山楂15g,冰糖适量 。
冲泡方法:
1.将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末 。
2.加水煮3~5分钟 。
3.过滤其汁液,加冰糖放凉后饮用 。
功效:大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养?? 。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老 。

    推荐阅读